Welcome207 제주 수제 도시락 : 수제 도시락 동고량 삼성혈을 가로질러 신산공원을 지나는 길에 동고량이라는 수제 도시락을 판매하는 곳이 있다. 이곳은 평점도 좋고 주변의 지인들도 추천하는 집이라 한먹 먹어보았다. 네이버로 예약도 가능하니 꼭 미리 예약하고 가는 것을 추천한다. 음식이 조리되는 시간은 경우에 따라 다르겠지만 대략 30분 이상은 걸린다. 반드시 예약하고 찾아 가는 것을 추천드린다. 동고량은 도시락의 제주도 방언이다. http://naver.me/51YngyDV 동고량 : 네이버 방문자리뷰 161 · 블로그리뷰 207 m.place.naver.com 동고량의 대표 메뉴 동고량 - 유채주먹밥 3개,흑돼지머핀,베이컨에그롤,콘샐러드,매시드포테이토,약고추장,무말랭이 *흑돼지머핀은 흑돼지 안심을 시즈닝하여 버터와 레드와인,여러 향신료를 혼합하여 반죽 후.. 2022. 4. 15. 독학으로 제과 제빵 기능사 합격하기 사실 독학으로 제과 제빵 시험에 합격하기는 정말 어렵습니다. 그런데 저는 그 어려운 것을 해 내었네요*^^* 다행히 집에 스메그 오븐과 빵 반죽 믹서가 있어 가능했던 일인것 같습니다 물론 집에서 연습할때 손박죽으로 할 수 있지만 학원에서 배우는 느낌은 나지 않을 것입니다. 그래도 꾸준히 연습하면 합격하실 수 있을 것입니다. 지금부터 독학으로 제과 제빵 기능사 시험을 합격했던 꿀팁을 몇가지 소개해 드리고자 합니다. 필기시험 자격증을 따기 위해 먼저 준비해야 할 것이 바로 필기시험입니다. 학원에서는 이론과정도 가르쳐 준다고 합니다. 하지만 저희는 독학으로 자격증을 공부해야 하니 인강으로 할 수 밖에 없습니다. 제가 필기 시험을 준비한 것은 두 가지 입니다. 하나는 에듀윌에서 나와 제과제빵시험 필기책과 유튜브.. 2022. 3. 24. 못 참는 아이 욱하는 부모 - 오은영 - 욱을 눌러주는 임기응변 첫째 나는 오늘 무슨 일이 있어도 욱하지 않겠다. 둘째 아이는 절대로 예쁘게 말을 듣지 않는다. 셋째 가르친다고 혼내는 것은 가르침이 아니다. 지금 올라오는 욱을 눌러주는 임기응변 모색 욱 조절의 골드타임 15초를 기억하라 화가 나면 우리 몸에 변화가 일어난다. 아드레날린이나 코르티솔 같은 분노와 관련된 여러 가지 호르몬들이 나온다. 그런데 이 호르모 수치가 가장 절정이 되는 시간이 약15초이다. 우리가 욱해서 뚜껑이 열려 "야!" 하고 아이한테 소리를 지르게 되는 시간은 어떤 사건이 발생하고 대략 15초라는 것이다. 이 절정 상태였던 호르몬 수치는 2분이 지나면 서서히 줄어들며 15분이 지나면 안정화가 된다. 결국 15초만 참으면 위기를 넘길수 있게 되는 것이다. 입술 깨물기 욱은 생각보다 빠르게 나오.. 2022. 3. 22. 오은영 - 못 참는 아이 욱하는 부모 - 아빠가 욱해도 엄마도 욱해도 아이는 안전하게 욱하는 배우자로부터 우리 아이 보호하기 욱해 놓고 아이에게 하지 말아야 할 행동 욱한 배우자의 감정을 미화하지 말라 "아빠기 힘들어서 그래. 피곤해서 그러니, 우리가 이해해야지"라고 말하며 마치 욱을 미화해서 말하는 경우가 있다. 아이가 욱한 아빠한테 상처받았을까 봐 아빠의 감정을 미화하는 것이다. 아이가 상황을 이해해서 아빠를 덜 미워하기를 바라는 마음일 것이다. 하지만 이런 행동은 아이기 초등학생이 되기까지는 받아들이 어려운 일이다. 아이는 그냥 놀자고 한 것 뿐이었다. 그런데 갑자기 소리지르고 화내는 사람을 어떻게 이해하는가 어린아이에게 다 큰 어른의 감정을 미리 알아차려서 이해해 달라고 하는 것은 너무 일방적인 말이다. 이런 상황에서 가장 당혹스러운 사람은 바로 아이다. 이럴때 아빠를 이해하라는 .. 2022. 3. 22. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 52 다음
